Tháng 8

Thông tin về nấm dược liệu Linh Chi Đỏ: Các tác dụng và các lưu ý để sử dụng hiệu quả

Nấm linh chi có tên gọi khác như nấm trường thọ, đây là một trong những loại được sử dụng phổ biến nhờ các tác dụng mà chúng mang lại cho sức khỏe, cùng với đó là sự an toàn, lành tính của chúng nên được người tiêu dùng dược liệu ưa chuộng sử dụng, Cùng bài viết này tìm hiểu thêm về các đặc điểm nổi bật của loại dược liệu nấm linh chi hoàng gia này nhé!

Đặc điểm dược liệu nấm linh chi

Nấm Linh Chi thuộc loại nấm hóa gỗ thường được tìm thấy tại các khu rừng có độ ẩm ướt, có nhiều gỗ mục, thường được đánh giá cao khi nấm ở độ trưởng thành nhất định, dẫu thế có 1 số loại có tuổi thọ cao. Nấm linh chi thường sinh trưởng tại thân cây đã chết hoặc còn sống ở những loại cây lá rộng đến cây lim, trúc, tre,… Loại nấm này có thể mọc thành những chụm xung quanh gốc cây hoặc mọc riêng biệt, có màu nâu, phần thịt khá xốp và có xu hướng hóa gỗ theo thời gian sinh trưởng ngoài thiên nhiên.

Mũ của nấm có viền trắng, ở giữa hai vách sẽ hình thành bào tử (phấn nấm). Điểm lưu ý cấu tạo này ở nấm linh chi cũng khá đa dạng, có loại sẽ không có bào tử bám trên mặt nấm do không có độ kết dính cao. Mũ nấm lúc trưởng thành có hình giống quả thận/ cánh quạt hoặc bán nguyệt và có độ dày khoảng 0.5 – 2cm, dài từ 3 – 30cm và rộng từ 2 – 25cm. Khi quan sát sẽ thấy mũ của nấm linh chi có hình lượn sóng, vân tán xạ, màu nâu nâu đỏ sẫm. Những ống dẫn nhỏ có chứa bào tử màu nâu nhạt tồn tại ở mặt trên mũ nấm.

Những phần tử dược chất của nấm linh chi

  • Polysaccharides có tác dụng bổ trợ miễn dịch thể chất, giải độc cơ thể, tăng tổng hợp DNA, RNA. Mặt khác, trong Linh chi còn có 1 loại Polysaccharides ức chế các tế bào ác tính.
  • Trong nấm Linh chi còn tồn tại các hoạt chất khác như Acid ganodenic cũng có khả năng giảm đau, giải độc gan, tức chế các cấu trúc tế bào ác tính của thể chất.
  • Adenosin là hoạt chất có trong Linh chi có chức năng an thần, hạ cholesterol trong huyết thanh, ức chế kết tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể.
  • Lactone A: công dụng giảm cholesterol máu.
  • Acid oleic: có tính kháng lại histamin chống dị ứng.
  • Cellolose: Giảm các cholesterol, phòng ngừa triệu chứng xơ vữa động mạch, ổn định đường huyết.
  • Protein: những acid amin trong Linh chi giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
  • Mặt khác trong nấm Linh chi cũng giàu những nguyên tố vi lượng như Phospho, Kali, Nhôm, Vàng, Canxi, Clo, Đồng, Sắt, Kẽm…

Các công dụng mà nấm dược liệu linh chi mang lại

Nói về công dụng điều trị bệnh tình của loại dược liệu thiên nhiên này phải nói là vô kể. Đặc trưng nhất, loại nấm này có công dụng rõ rệt trong điều trị những bệnh lý về viêm phổi, viêm phế quản. Đồng thời giúp ổn định hệ tiêu hóa & tim mạch như:

  1. Linh Chi đối với hệ tiêu hóa: Linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón.
  2. So với hệ thần kinh: Làm giảm ốm bệnh như sốt, cảm, giúp an thần, làm giảm tác động của caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi cải thiện hỗ trợ trị chứng hiện tượng đau đầu, khó ngủ, thần kinh suy nhược cơ thể, stress sẽ có hiệu quả tốt.
  3. So với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có khả năng giải độc gan, đảm bảo an toàn khi tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây ra bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
  4. Đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến đổi khác. Có tác dụng đặc biệt trong việc làm giảm Cholesterol trong máu & các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch máu, đẩy mạnh quá trình lưu thông máu, tăng cường vòng luân hồi máu.
  5. Công dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn bệnh ung thư trong thể chất , giúp loại bỏ và kìm hãm sự tăng trưởng của các cấu trúc tế bào ung thư.
  6. Phòng & bổ trợ khám chữa tiểu đường: Trong Linh Chi có bộ phận Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy & từ đó thúc đẩy chu trình điều tiết Insulin, nâng cao chức năng chủ yếu của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu bệnh nhân tiểu đường.
  7. Công dụng của nấm linh chi đối với phụ nữ: giúp giảm cân, có được tầm vóc như ý : nhờ vào việc kích ứng tiêu hóa, các hoạt chất có trong nấm giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong thể chất. Từ đó giảm bớt tình trạng béo phì. Giúp làm đẹp da khi dùng loại dược liệu này, sẽ đưa về cho phụ nữ làn da đẹp. Ngoài ra còn cản được các vết đốm, tàn nhang, xóa mờ các vết thâm nám. Đồng thời giúp chống lão hóa cho da hiệu quả.

Cách sử dụng nấm dược liệu linh chi an toàn, hiệu quả:

1. Xay bột, hãm nấm linh chi

– Nghiền tổng thể cây nấm thành bột mịn. Nấm linh chi bình thường sẽ rất khó nghiền khi nghiền bột của chúng sẽ bông lên giống gỗ. Bảo quản bột linh chi vào bên trong túi ni lông để sử dụng dần. Cho vào bên trong túi lọc trà khoảng 5 – 10gr bột nấm linh chi, đổ nước sôi vào và chờ bột nấm linh chi chiết xuất khoảng 20 phút uống lấy nước. Phần bã nấm linh chi không nên uống như nhân sâm vì phần công dụng của nấm chỉ là phần bào tử nên phần còn sót lại chỉ là phần gỗ không có tác dụng gì, Ngược lại nó lại còn khiến cho phản tác dụng.

2. Hãm nấm linh chi đỏ bằng bình thủy

Nấm linh chi thái lát thậm chí hãm với nước thật sôi để hãm trong 10 phút để uống dần thay nước. Mỗi ngày uống khoảng 10-15g nấm linh chi hằng ngày, pha y hệt như pha trà, uống hết nước thì thay nước mới, một khi miệng không có vị thì bỏ đi y hệt như pha trà. Hiện nay, có nhiều loại trà linh chi bán sẵn rất tiện dụng hợp với người bận rộn, không có khoảng thời gian sắc nước uống.

3. Ngâm rượu linh chi kết hợp với đan sâm

  • Chuẩn bị: Linh chi 30 gam, đan sâm & tam thất mỗi vị thuốc 5 gam, rượu trắng 500ml
  • Cách thực hiện: những vị thuốc trên sau khoản thời gian làm sạch thì thái thành từng lát nhỏ và cho vào bình thủy tinh cùng với rượu trắng. Đậy kín đáo nắp bình & bảo vệ ở nơi thoát mát khoảng 2 tuần thì sử dụng. Mỗi lần uống khoảng 50ml, mỗi ngày uống 2 – 4 lần.

Những lưu ý để đảm bảo hơn khi sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi là một loại dược liệu quý không chỉ có nhiều tác dụng cho sức khỏe mà chúng còn có công dụng trong một số tình trạng bệnh hay mắc phải. Dẫu thế, nếu dùng vị thuốc này không đúng cách & liều lượng sẽ gây phát sinh phản ứng phụ ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe. Do đó, trước khi sử dụng các phương thuốc hoặc các món ăn điều trị, tăng cường tình hình sức khỏe từ nấm linh chi, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Những trường hợp bị rối loạn huyết áp cần theo dõi huyết áp trước khi sử dụng linh chi
  • Chống chỉ định dược liệu trước và sau khoản thời gian thực hiện phẫu thuật. Bởi thành phần hoạt chất có trong nấm linh chi thậm chí làm cho các vết thương khó đông, gây chảy nhiều máu.
  • Tránh tự ý kết hợp nấm linh chỉ với các nhóm thuốc khám chữa khác.
  • Cần chọn mua nấm linh chi có nguồn gốc rõ ràng, bảo đảm nguồn gốc đem đến hiệu quả cho sức khỏe người dùng.

Trên đây là các thông tin cần thiết về nấm linh chi, một loại dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị một số loại bệnh mà bạn đang mắc phải, đồng thời giúp hiểu loại nấm dược liệu này hơn trong quá trình sử dụng.

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !